| 9月8日，是世界物理治疗日。 这节日，挺陌生吧！这个属于康复治疗师的节日，在1996年设立。它让物理治疗师们认识到，自己在推动和保障人类全面健康方面扮演着不可或缺的角色。  上海市老年医学中心康复医学科医生正在为患者进行肩部肌肉恢复训练
恰逢第七届上海市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动，新民晚报记者来到上海市老年医学中心（复旦大学附属中山医院闵行院区）康复大厅，沉浸式体验了平衡训练仪、步态分析系统等先进器械。 医院康复医学科主管技师吴一鸣告诉记者，跌倒是老年人意外伤害的首要原因，而肌肉力量下降、平衡功能减退是核心诱因。通过科学康复训练，可有效降低风险。 “膝盖不要弯曲！”站在平衡训练仪上，医生不断提醒要“站直了”。刚开始的模式，普通人能轻松应对，但随着角度加大、速度变快，记者就需要拉着扶手了。“它可以根据患者不同的平衡障碍，选择相对应的模式。”吴一鸣说。这台仪器的“隐藏款”使用方式，无疑是单腿站立——没过几秒，记者一个踉跄，就无法保持平衡了。  患者正在反重力跑台上进行腿部恢复训练
反重力跑台，第一眼看去，这不就是健身房常见的跑步机吗？别急，你还得穿上束身服，医生会将束身服与气压舱连接。随着不断充气，人会有一种失重的感觉，不由自主地“轻”起来。“它适合骨科、内科疾病、老年和神经疾病的康复。”吴一鸣在一旁指导说，“反重力跑台可以调节减重量，直至使用者可以独立站立或下肢疼痛缓解。” 记者可以通过前方的显示器，实时看到自己的下肢运动状态。吴一鸣说，反重力跑台还有“疼痛”功能，可以记录身体对训练强度的反应，便于追踪使用者的身体康复过程。  上海市老年医学中心康复医学科主管技师吴一鸣（右）帮助患者使用外骨骼机器人进行腿部肌肉恢复训练
误区一：把食物当成解药很多所谓的护肝食物，imtoken官网正版app确实含有对肝脏有益的成分，比如抗氧化物质、膳食纤维或部分植物活性物。只不过，这些作用更多停留在 “辅助支持” 的层面，远未达到能 “逆转已有损伤” 的程度，无法从根本上修复已造成的问题。举个常见的场景：有人熬夜打游戏后，第二天猛灌枸杞茶，希望“补回来”；酒桌上推杯换盏后，吞几粒保健品觉得“解酒护肝”。可这些行为更像是“边拆房子边补砖头”，永远跟不上破坏的速度。真正的修复，靠的不是一时的补救，而是长期减少伤害源。否则，护肝食物吃得再多，也只是心理安慰。 在此背景下，9月4日，由「天猫宝藏新品牌」俱乐部发起的“热浪新潮，向上生长”天猫健康行业沙龙在杭州成功举办。本次沙龙聚焦健康赛道，围绕行业新趋势、新品牌成长路径、内容种草等关键议题展开深度分享与交流，为健康新品牌提供切实可行的经营思路和策略，助力其在复杂的市场环境中实现突围。 现场，康复治疗师们还传授了老人防跌倒技巧。社区居民顾阿姨感慨，以前总觉得康复是生病后的事，今天才知道预防同样重要。这些设备既科学又有趣，让我们对老年人的健康管理更有信心了！ 值得一提的是，上海市老年医学中心与梅陇社区卫生服务中心设立的康复联合病房imtoken钱包官网app下载imtoken，引得不少周边百姓前来咨询。病房于今年4月在梅陇社区正式启用，5月起开始接收下转患者，实施“三级医院标准、社区收费价格”的服务模式，6月形成完整的“三级综合—社区”联合治疗模式。这意味着社区居民在家门口就能享受到老年医学中心的康复治疗服务，真正实现医疗资源下沉。
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