怎样判断自己是脂溢性皮炎?

 

　　首先，观察症状。脂溢性皮炎主要表现为头皮油脂分泌异常，常见症状包括头皮油腻、头屑多、头皮瘙痒、红斑、局部脱发等。如果你发现自己头皮油脂分泌明显增多，常有瘙痒感，同时头发变得容易沾上头屑，那么有可能是脂溢性皮炎。

 

　　其次，观察病程。脂溢性皮炎多为慢性反复发作的皮肤病，多数患者不治疗或治疗不当时，病情可持续数月甚至数年。如果你的症状一直存在，并没有明显改善或长时间频繁复发，那么考虑患有脂溢性皮炎的概率较大。

 

　　另外，检查自身的生活方式和环境因素。脂溢性皮炎与生活方式和环境因素密切相关。例如，过度洗发或长时间洗发皂碱性洗发后，可能会导致头皮油腻增加，促进脂溢性皮炎的发生。此外，头发长期潮湿、缺乏适当的头皮保养、饮食不规律等也容易诱发脂溢性皮炎。

 

　　此外，建议就诊专业医生。如果你怀疑自己可能患有脂溢性皮炎，建议及时就医。皮肤科医生可以通过详细询问病史和检查头皮情况来确诊。在确诊后，医生会根据个体情况，给出相应的治疗方案。

 

　　针对脂溢性皮炎的治疗主要包括药物治疗和生活护理。药物治疗可以包括外用药和口服药物。外用药主要用于控制头皮油脂分泌，减轻炎症和瘙痒症状。常用的外用药物有含有抗真菌成分的洗发水和局部外用的激素类药物等。口服药物可以调节内分泌功能，改善油脂分泌，对于严重病例可以考虑使用。

 

　　此外，生活护理也非常重要。建议避免使用过于刺激性的洗发水和护发素，减少头发的频繁洗涤。头发潮湿时尽量避免吹风机和烫发器的使用，避免头皮受到过热刺激。保持头皮清洁是预防脂溢性皮炎的关键，可以使用专门治疗脂溢性皮炎的洗发水，并定期做头皮按摩。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，如果你怀疑自己患有脂溢性皮炎，可以通过观察症状、病程、生活方式和环境因素来判断。但是准确的诊断方法还是就诊专业皮肤科医生，及时进行治疗和生活护理，以缓解症状。记得保持良好的生活习惯和头皮护理，有利于预防脂溢性皮炎的发生。