面部皮肤过敏怎么办自救
来源：南京肤康研究所
面部皮肤过敏是常见的皮肤问题，常常表现为肿胀，红斑，瘙痒，皮肤干燥、脱皮等症状，这些症状可能由于对化妆品，气候变化、食物、药物或是其他因素的过敏而引起。如果你发现自己面部皮肤过敏怎么办自救？下面来看看南京肤康皮肤病研究所专家的介绍。
1.温和的清洁：
对于面部皮肤过敏更重要的是要保持清洁，但要选择含有温和成分的洁面用品。选择不合适的洁面产品也是促成过敏的一大原因。所以在选择洁面产品时，应谨慎选择，避免含有过多化学成分的产品，尽量选择天然的洁面产品。
2.使用舒缓滋润霜：
选择适合自己皮肤类型的保湿霜、乳液进行保湿可以起到很好的舒缓作用。因为皮肤过敏时皮肤角质层被破坏，皮肤失去了水分，而保湿霜可以有效地为皮肤补充水分，滋润皮肤，减轻皮肤症状。
3.避免使用化妆品：
如果你发现面部出现过敏反应，建议暂停使用一段时间的彩妆、化妆品。人造合成的化学物质很容易引起皮肤过敏，所以避免使用这些化学品也是很重要的。
4.补水：
补水也非常重要。面部皮肤干燥是引起过敏的一个很常见的原因，因此在面部皮肤过敏时可以尝试用温水湿敷或是敷上温热的湿毛巾，或是用喷雾保湿等方法给皮肤补水。
5.饮食调节：
饮食对皮肤的健康也是有很大的影响的。过敏时应少食辛辣、烟酒等刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜，保障身体内部平衡，有助于后期过敏反应的缓解。
南京肤康皮肤病研究所专家提醒：面部皮肤过敏是一种很常见的皮肤问题，很多人都遇到过。要想解决面部皮肤过敏问题，需要注意温和的清洁、补水、保湿滋润皮肤，避免使用化学品和注意饮食调节等方面。如果症状严重，建议尽快就医。
